slabire
Corpul nostru este format din trilioane de celule si este construit in asa fel incat sa faca fata la orice scadere brusca a alimenatiei.
Studiile arata ca oamenii slabi(si cei cu greutate normala) consuma de fapt acelasi numar de calorii cat si oamenii supraponderali. Diferenta e ca oamenii supraponderali mananca mai multe grasimi pe cand ceilalti consuma mai mult carbohidrati complexi.
Daca doresti mai multe detalii despre slabire
...
Mai multe oferte despre slabire !
Reguli bune pentru orice dieta
Orice dieta are reguli. Unele sunt bune doar pentru a fi incalcate. Insa exista si unele reguli care chiar au o baza si inca una solida. Sa vedem care reguli ar putea trece ca fiind intr-adevar bune.
In primul rand, toata lumea stie ca atunci cand vrei sa incepi o dieta trebuie sa ai o motivatie [...]
Weight Watchers - dieta americana
De 45 de ani, o singura dieta si-a castigat dreptul de a se mandri cu succesul obtinut. Ce face ca aceasta dieta sa fie atat de cunoscuta?
Pentru incepatori, dieta Weight Watchers este usor de respectat daca esti dispus sa urmaresti programul. In momentul de fata ai doua optiuni din care poti alege. Primul program (neflexibil) [...]
Dieta Sonoma vs Dieta Mediteraneana
Exista doua diete cu ajutorul carora poti slabi fara a numara caloriile sau a renunta la carbohidrati. Acesta e fundamentul din spatele dietei Sonoma. Desi dieta Sonoma pretinde ca este structurata dupa dieta mediteraneana, aceasta este mult mai axata pe pierderea kilogramelor in plus. De fapt, unii oameni chiar confunda aceste doua diete crezand ca [...]
Cum sa mananci mai putin
Se pare ca nu toata lumea stie exact cand sa se opreasca din mancat. In urma unor studii s-a demonstrat ca oamenii mai slabi se opresc de obicei atunci cand trebuie. Insa cei care au deja cateva kilograme in plus nu se opresc pana nu termina tot din farfurie, pana nu se termina filmul pe [...]
Slabire in 6 saptamani
Poate intr-adevar o dieta sa te ajute sa pierzi pana la 15 kilograme in 6 saptamani? Michael Thurmond crede ca dieta lui functioneaza, insa ofera banii inapoi garantat daca aceasta esueaza. Cu programul lui de remodelare a corpului timp de 6 saptamani, oamenii au reusit sa isi schimbe metabolismul si sa slabeasca intr-un mod alert [...]
Influenta metabolismului
Metabolismul este unul dintre cele mai importante aspecte care determina felul in care aratam. Acesta reprezinta transformarile biochimice si energetice care au loc la nivelul tesuturilor organismului viu. Crearea enzimelor si a hormonilor, cresterea si repararea tesutului osos si a muschilor, transformarea alimentelor in energie, toate reprezinta schimbari fizice si chimice ce tin de metabolism.
O [...]
Home | Index | slabire
|
|
